Как понизить давление в домашних условиях без лекарств

Мудра «Знания»

Наиболее значимое упражнение – это мудра «Знания». Она способствует снятию эмоционального напряжение, устранению чувства тревоги, беспокойства, меланхолического настроения, тоски, печали и даже депрессии.

В качестве профилактики мудра применяется с целью реализации потенциальных интеллектуальных возможностей, для активации мыслительных способностей, обострения памяти и наблюдательности, концентрации внимания.

И наконец, в лечебных целях мудра применяется для нормализации повышенного артериального давления, устранения бессонницы и чрезмерной сонливости.

Для выполнения мудры надо соединить на руке указательный палец с большим. Остальные три пальца выпрямляются. Можно выполнять как одной рукой, так и одновременно двумя. Рекомендуют выполнять её лицом к востоку. Руки надо держать на уровне груди без напряжения и смотреть на синий предмет или представлять синий цвет. Действие мудры можно усилить, используя аромат шалфея. Мудру делать по 5-6 раз в день в течение 5-10 минут.

Расшифровка анализа: низкий уровень мочевой кислоты

Концентрация МК в крови может быть снижена. Однако это не указывает на конкретное заболевание, а скорее возникает как сопутствующий симптом. Снижение может происходить при:

• Болезни Вильсона;
• синдроме Фанкони;
• заболеваниях, связанных с избыточной секрецией гормона роста;
• Синдроме Шварца-Барттера.

Слишком низкий уровень мочевой кислоты также может указывать на продолжающееся воспаление в почках и печени, целиакию, лимфомы и другие виды рака. 

Снижают концентрацию препараты, применяемые для лечения гиперурикемии: салицилаты, аллопуринол, пробенецид, эстрогены, кортикотропин,  фенотиазины.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Средства действуют быстро, рекомендуются в экстренных ситуациях. Давление снижается из-за подавления перехода ангиотензина 1 в ангиотензин 2. Это вещество, взаимодействующее с рецепторами эндотелия сосудов, стимулирует секрецию альдостерона надпочечниками. Если фермент не влияет на рецепторы, давление остается в норме. При правильном применении образуются следующие действия в организме:

• расширение стенок сосудов;
• нормализация системного кровотока;
• снижение нагрузки с миокарда и легочной ткани;
• предотвращение инфаркта, инсульта, гипертонического криза, сердечной недостаточности;
• снижение агрегации тромбоцитов, препятствие тромбоза;
• улучшение кровотока в почках, препятствие диабетической нефропатии.

При пероральном употреблении всасывание веществ происходит в стенках кишечника. Связь с белками плазмы крови средняя. Метаболиты переходят через грудное молоко, поэтому противопоказаны при лактации. Метаболизм осуществляется в печени, выведение почками.

При постоянном применении у многих пациентов развивается сухой кашель. Это не серьезный побочный эффект, но постепенно он изматывает, приводит к головным болям. Поэтому больные отказываются от таблеток.

Ингибитор Каптоприл

Состоит из одноименного действующего вещества, выпускается в таблетках для быстрого снижения давления под язык. Средняя цена — 40-50 руб. Список показаний к применению:

• артериальная гипертензия;
• сердечная недостаточность, нарушение функции левого желудочка;
• перенесенный инфаркт миокарда в анамнезе;
• диабетическая нефропатия.

Лекарство противопоказано при беременности, лактации, несовершеннолетнем возрасте, индивидуальной непереносимости компонентов. Возможны следующие побочные эффекты:

• головная боль, головокружение, онемение конечностей;
• учащение ЧСС, пониженное давление;
• диспепсия, нарушение формирования стула, гипербилирубинемии, холестаз, панкреатит;
• сухой кашель;
• ацидоз;
• местные и системные аллергические реакции.

Лекарство разрешено принимать при почечной, печеночной недостаточности, но с осторожностью. Врач корректирует дозировку, чтобы не возникло побочных эффектов

При патологиях не рекомендуется одновременное употребление с диуретиками.

Эналаприл против гипертензии

Состоит из эналаприла малеата, выпускается в таблетках. Средняя цена 15-40 рублей. Показания к применению:

• стабильная артериальная гипертензия;

• сердечная недостаточность, большая нагрузка на левый желудочек, коронарная ишемия, стенокардия.

Средство противопоказано к применению при системных аллергических состояниях в анамнезе, стенозе почечных артерий, гиперкалиемии. Его нельзя использовать при беременности, лактации, в несовершеннолетнем возрасте. Побочные эффекты:

• усталость, головная боль, депрессия, нервозность, онемение конечностей, шум в ушах;
• гипотензия, обмороки, боль за грудиной, приливы;
• диспепсия, нарушение формирования стула, гипербилирубинемия, панкреатит, воспаление языка;
• агранулоцитоз;
• нарушение функции почек и диуреза;
• сухой кашель;
• импотенция;
• местная и системная аллергия, облысение.

Лекарство можно употреблять в условиях нарушения функции печени, но с осторожностью. При одновременном использовании с диуретиками, БАДами, препаратами кальция следят за микроэлементным и минеральным составом крови, мочи

Качество исследований

Метаанализ МакБрайена имеет среднее или хорошее качество, когда речь идет о сравнении стандартного лечения с отсутствием лечения или интенсивным лечением. Однако данные доступны только для пациентов с диабетом типа 2. Эффекты хорошо соответствуют тем, которые наблюдались в крупных исследованиях с большим количеством участников в общей популяции.

Меньшая уверенность в оценке эффекта в той части метаанализа, которая касается лечения интенсивного снижения артериального давления, по сравнению со стандартным лечением из-за возможной систематической ошибки в некоторых из включенных исследований. Кроме того, гипертония определялась только на основании диастолического артериального давления в 4 из 5 исследований. Также здесь доступны данные только для пациентов с диабетом 2 типа.

Доказательная база эффекта лечения гипертонии у пациентов с диабетом 1 типа невелика. Однако по сравнению с нормальной популяцией пациенты с диабетом 1 типа имеют повышенную частоту гипертонии и более высокую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому для пациентов с диабетом 1 и 2 типа рекомендуются общие пределы вмешательства и цели лечения.

Чем сладкое может навредить животному?

Кошки получают от сладостей много вреда. По этой причине заботливый хозяин никогда не будет «баловать» усатого друга лакомствами, содержащими сахар. Оправдание, что животное очень любит такие продукты и с удовольствием уплетает за обе щеки, должно быть забыто навсегда, если не хочется нанести животному серьезный вред. Иногда владельцы котиков находят и другое оправдание тому, что дают питомцам сладкое. Среди многих людей бытует мнение, что кошки требуют сладостей, потому что в их организме не хватает чего-то нужного, что есть в сахаре. К сожалению, такие объяснения пригодятся только для того, чтобы не ругать самого себя за то, что животное в итоге серьезно заболело.

Разберем подробнее, какой вред сладости могут нанести кошачьему организму.

• Ожирение. Потребляя сладости, животное получает очень большое количество легких углеводов. Из-за этого неизбежно нарушаются обменные процессы, происходящие в организме. Пища после этого правильно усваиваться не будет. В итоге начнется стремительное накопление жировых отложений. Причем они могут быть не только подкожными. Возникает и ожирение внутренних органов, что далее провоцирует очень серьезные патологии.
• Сахарный диабет. Как упоминалось выше, кошки не воспринимают сладких вкусов и могут съесть очень много сладостей, не понимая, что им уже давно хватит. В итоге поджелудочная железа получает страшный перегруз и не может дальше нормально функционировать. Если сладости даются питомцу в регулярном порядке, то со временем разовьется воспаление, а потом и разрушение тканей поджелудочной. В итоге инсулин перестанет вырабатываться так, как надо, и животное заболеет сахарным диабетом. Зверьки, страдающие от таких недугов, нуждаются в постоянном контроле и поддерживающей терапии. Продолжительность жизни кошек-диабетиков значительно сокращается.
• Слепота. Питомцы, регулярно потребляющие сладости, могут страдать слепотой. Этот недуг развивается на фоне высокого уровня сахара в крови или уже развитого диабета. Этот процесс нельзя повернуть вспять. В результате он обязательно приведет к ухудшению качества жизни котика.
• Отравление. Чаще всего к отравлениям приводит потребление кошками шоколада. В его составе присутствует такой компонент как алкалоид теобромин, который в небольших количествах способен вызвать у животного резкий скачок артериального давления, учащение пульса и перевозбуждение. В больших дозах указанный компонент может привести к летальному исходу кошки. Даже совсем небольшая интоксикация может стать серьезным испытанием для котика. В результате это может привести к развитию заболеваний сердца, почек и печени.
• Мочекаменная болезнь. Этому недугу подвержены почти все усатые питомцы. Чаще всего он возникает в тех случаях, когда почки животного принимают на себя очень большие нагрузки. Если питомцы часто кушают сладкие продукты, то перегрузки избежать не удастся. Даже если давать котам очень часто рыбу, почки не будут нагружены сильно.

Как можно заметить, последствия от потребления сладкого кошками могут быть по-настоящему ужасающими. Но это еще не все. Сладости могут привести и к таким серьезным проблемам:

• резкому снижению иммунитета животного;
• развитию серьезных аллергических реакций;
• раннему и быстрому старению организма животного;
• значительному повышению ломкости сосудов;
• выкидышам;
• рождению мертвых котят;
• развитию дефектов и уродств у котят.

Узнав все проблемы, которые могут начаться со здоровьем питомца после поедания сладостей, хозяева больше не должны задаваться вопросом, можно ли давать кошкам подобные лакомства. Каждый человек, который только собирается завести или уже держит дома кошку, должен знать, что подкармливать ее сахарными угощениями нельзя ни в коем случае. Исключением могут выступать только те ситуации, когда прием сахара был прописан ветеринаром.

Лечение гипертонии

Гипертония относится к категории хронических заболеваний, а значит полностью вылечить ее нельзя. Но можно существенно снизить число обострений и предупредить риски появления осложнений, скорректировав привычки и принимая назначенные врачом лекарства.

При гипертонической болезни следует:

• изменить свой рацион питания, снизив потребление соли, сахара, жирной пищи и увеличив потребление растительной клетчатки,

• ограничить, а лучше полностью исключить алкоголь и сигареты,

• снизить массу тела,

• добавить физическую активность (хотя бы полчаса в день),

• регулярно принимать назначенные кардиологом лекарства от гипертонии.

ЧТО ПРИНЯТЬ ВНУТРЬ

1. Сильными свойствами приводить в норму артериальное давление обладают боярышник, пустырник, валериана. Знаменитая «тройчатка» — это настой из равных частей этих природных целителей. Такой чай, приятный на вкус, облегчает состояние не слабее аптечных средств. Тем, у кого гипертония затяжная, рекомендовано попить настой три раза в день на протяжении двух недель.
2. Тонизирующий напиток для мгновенного снижения скачка давления: стакан минеральной воды с выжатым соком половины лимона и столовой ложкой меда. Выпить залпом и полежать полчаса.
3. Чай из листьев стевии медовой. Экстракт или заготовки из сухих листьев этого растения можно купить в аптеке. Это средство должно находиться в домашней аптечке любого, кто знает о гипертонии не понаслышке. Готовиться напиток как обычный чай, в период кризиса пьют 3 раза в день по трети настоя, или один раз по стакану.
4. Снижает давления стакан нежирного кефира с половиной чайной ложки корицы.
5. Стакан свекольного сока смешайте со стаканом майского меда. Принимайте по одной столовой ложке 3-4 раза в день до улучшения состояния.
6. Помогает снизить давление съеденный грейпфрут, свежие ягоды земляники, черной смородины, калины, черноплодной рябины (аронии). Съесть их нужно в один присест не менее стакана.
7. Залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку кукурузной муки и оставьте на ночь. Отстоянную воду без гущи нужно выпить утром натощак.

Подводя итоги сказанного, хотим отметить, что наиболее верный способ сохранить сосуды и сердечный ритм в норме – это слушать свой организм и любить его.

Не спешите хвататься за лекарства при малейшем отклонении артериального давления от нормы. Нормативы 120/80 – это усредненный показатель, который меняется с возрастом, и не всегда является однозначным для всех. Спорт, полноценный отдых, рациональное питание являются залогом долголетнего здоровья.

Надеемся, что и наши нехитрые советы помогут пережить неприятные моменты нездоровья.

Профилактика гипертонии

Каждый взрослый человек должен контролировать свое кровяное давление. В случае повышенного давления необходимо получить консультацию у врача.

Люди с высоким кровяным давлением, которые также имеют высокий уровень сахара в крови, повышенный уровень холестерина в крови или проблемы с почками подвергаются повышенному риску инфаркта и инсульта

Поэтому важно регулярно проверять уровень сахара в крови, уровень холестерина в крови и уровень белка в моче

Для минимизации риска развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий каждый может предпринять ряд конкретных шагов:

Психическое равновесие

Душевное благополучие и позитивное эмоциональное состояние являются непременными условиями для сохранения здоровья

Что особенно важно для больных гипертонической болезнью или предрасположенных к ее развитию, т.к. заболевание напрямую связано с неадекватной реакцией на стресс

Необходимо научиться управлять стрессом такими здоровыми способами, как медитация, различные виды психотерапии и позитивные социальные контакты.

Физическая активность

Второй составляющей профилактики гипертонической болезни является достаточная двигательная активность , без которой мы все в различной степени страдаем от проявлений гиподинамии.

Для городского жителя оптимальным будет ежедневно прогулки не менее 1 часа в условиях лесопарковой зоны.

Пациентам с уже проявившим себя заболеванием следует заниматься лечебной физкультурой.

Необходимо придерживаться режима рационального чередования труда и отдыха. Не следует допускать переутомления любого типа, как умственного, так и физического.
Огромное значение имеет здоровый физиологический сон, при котором организм отдыхает от всех нагрузок. Больные на начальной стадии гипертонической болезни должны спать не менее 8-9 часов в день.

Здоровое питание

В профилактики гипертонической болезни огромное значение имеет правильное питание или диета при клинически выраженных формах заболевания.

Углеводы

Здесь следует отдать предпочтение овощам и фруктам, так как это позволит получать достаточное количество клетчатки , витаминов и минеральных веществ.

Жиры

Следует уменьшить общее потребление жиров. Постараться заменить животные жиры на растительные., а среди животных жиров должно быть больше рыбных.

Лекарством для больных с гипертонической болезнью может стать диета с ограничением поваренной соли. В сутки допускается не более 5 г (чуть менее одной чайной ложки), благодаря чему значительно облегчается контроль над уровнем артериального давления.

Поддерживать нормальный вес

Снижение избыточного веса или лечение ожирения является основным фактором, способным привести к удовлетворительному контролю над артериальным давлением и даже в некоторых случаях отказаться от медикаментозной коррекции последнего.

Эффективным средством для нормализации веса является диетотерапия и различные виды физической активности.

Отказ от вредных привычек

Если человек склонен к употреблению алкоголя в больших дозах, курит, то риск возникновения гипертонической болезни увеличивается многократно.

Прием алкоголя способствует спазму периферических сосудов и повышению давления за счет роста сосудистого сопротивления.

После курения уровень холестерина повышается, что обусловлено поступлением из надпочечников большого количества адреналина и норадреналина. Существует даже такой медицинский термин — никотиновая гипертония.

Как выбрать таблетки от давления

ВАЖНО! При гипертонии ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Таблетки от давления назначает только врач, потому что у всех препаратов разный принцип действия, определенные противопоказания и побочные эффекты

И далеко не факт, что таблетки, выписанные вашей соседке, можно принимать и вам.

При выборе схемы лечения врач учитывает массу нюансов: возраст пациента, наличие проблем с почками или гормонами, диабета, лишнего веса, повышенного холестерина, состояния сосудов и т. д.

Для снижения давления применяют такие группы препаратов:

1. Бета-блокаторы. Эти средства от давления понижают его благодаря уменьшению частоты сокращений сердца. При более медленной работе сердце перекачивает меньше крови, соответственно – снижается сила ее давления на сосуды. Побочные эффекты: брадикардия (выражается в виде общей слабости), высыпания на коже.
2. Мочегонные средства (диуретики). Такие препараты выводят из организма лишнюю воду, что и снижает давление крови. Побочные эффекты: снижение пульса, тошнота, головокружение, онемение пальцев, мурашки по коже, судороги.
3. Ингибиторы ангиотензино-превращающего фермента (и-АПФ). При гипертонии в организме вырабатывается избыточное количество гормона ангиотензина – он спазмирует сосуды, происходит задержка жидкости и скачок давления. Подобные же препараты уменьшают синтез этого гормона (спазм уменьшается, давление снижается). Побочные эффекты: аллергические реакции, приступы кашля.
4. Антагонисты ангиотензина. Такие препараты от давления тоже влияют на гормон ангиотензин, связываясь с его рецепторами и подавляя активность. Побочные эффекты: снижение тонуса сосудов, головокружения, тошнота, резкое уменьшение давления.
5. Кальциевые антагонисты. За тонус артериальных сосудов отвечают ионы кальция. Такие препараты расслабляют сосудистые стенки, благодаря чему давление снижается. Побочные эффекты: учащенное сердцебиение, головокружение.

Часто для лечения гипертонии применяется не один препарат, а несколько (из разных групп). Дозировка таблеток от давления подбирается индивидуально. Обычно на это уходит три-шесть месяцев, пока не удастся получить идеальную комбинацию.

В некоторых случаях базовая терапия дополняется препаратами для экстренного приема, когда у человека происходит гипертонический криз и нужно быстро стабилизировать давление

Здесь тоже важно подобрать правильную дозу

При повышенном давлении часто назначают несколько препаратов из разных группФото из открытых источников

Рекомендации по лечению

Насколько низкой должна быть цель лечения артериального давления, обосновать с научной точки зрения довольно сложно, все зависит от особенностей организма пациента. При выборе интенсивности лечения должны учитываться следующие факторы:

• возраст;
• наличие ретинопатии и / или нефропатии;
• риск будущих инсультов;
• сложность лечения;
• побочные эффекты;
• предпочтения пациентов.

Общая цель лечения, обозначенная в европейских рекомендациях, составляет 135/85 мм рт. ст., что подходит для большинства пациентов. 

• Более низкие цели лечения (130/80) следует рассматривать для более молодых пациентов, пациентов с микрососудистыми осложнениями (особенно нефропатией) и пациентов с повышенным риском инсульта. 
• Более высокие цели лечения (150/85) подходят для пожилых пациентов (старше 80 лет), пациентов с изолированной систолической гипертензией, пациентов с ортостатизмом и пациентов с побочными эффектами (возможно, следует попытаться изменить лекарство). 

Степени артериальной гипертонии

В современной кардиологии используется несколько классификаций артериальной гипертонии.

1. Классификация по происхождению

Артериальная гипертензия может быть самостоятельным заболеванием (гипертоническая болезнь). Или же выступать признаком заболеваний других органов, систем — желез внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечников), почек, сердца, сосудов. А также являться результатом приема некоторых лекарственных средств. В таком случае речь будет идти о симптоматической (или вторичной артериальной гипертонии).

1 степень (мягкая) — 140-159/90-99; 2 степень (средняя) — 160-179/100-109; 3 степень (тяжелая) — 180/110 и выше;

Отдельно выделяется изолированная систолическая гипертония — САД выше 180, ДАД — ниже 90.

3. По степени поражения органов-мишеней различают три стадии артериальной гипертензии:

• на первой стадии артериальной гипертензии повышение артериального давления не сопровождается изменениями в органах-мишенях;
• на второй стадии отмечаются стойкое повышение АД и органические изменения внутренних органов (однако без значимого нарушения их функций).На этой стадии развития АГ могут обнаружиться признаки атеросклеротического поражения крупных сосудов, сужение артерий сетчатки глаза, гипертрофия левого желудочка сердца; отмечается повышение уровня креатинина в крови и белка в моче;
• на третьей стадии артериальной гипертензии существенное повышение АД связано с патологическими изменениями органов-мишеней и выраженным нарушением их функций (инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, геморрагии сетчатки глаза и др.).

1

УЗИ сердца при гипертонии

2

ЭКГ при гипертонии

3

Диагностика гипертонии в «МедикСити»

Низкий и высокий уровень мочевой кислоты — чем это опасно?

Высокий и низкий уровень мочевой кислоты влияет на правильное функционирование организма. МК обладает противоположными эффектами:

• С одной стороны это ненужный продукт метаболических изменений. Поэтому повышение ее концентрации опасно для здоровья. Гиперурикемия приводит к подагре, нефролитиазу и другим заболеваниям почек. Также у людей с повышенной мочевой кислотой часто диагностируются гипотиреоз, гемолитическая анемия и сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инфаркт, что говорит о связи этих факторов. 
• С другой — мочевая кислота обладает антиоксидантным действием, защищая организм от свободных радикалов и вызванных ими повреждений клеток. Ее дефицит, например, увеличивает риск развития деменции, болезни Паркинсона. 

БЫСТРЫЕ СПОСОБЫ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Если случился приступ, не стоит сразу же хвататься за таблетки. Кроме вредного влияния на желудочно-кишечный тракт, бесконтрольное применение препаратов для снижения давления вызывает привыкание, и ослабление из действия. Медицина рекомендует несколько проверенных способов, как понизить артериальное давление в домашних условиях.

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ

Человеку, у которого поднялось давление, необходим приток свежего воздуха. Иногда привести состояние в норму удается после неспешной прогулки в тени парка или сада. Если такой возможности не предоставляется, как минимум нужно выйти в проветренное помещение, максимально облегчить одежду.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Примите удобно положение, успокойтесь и сделайте глубокий вдох, считая при этом до 4-х. задержите дыхание на пару секунд. Теперь – выдох, считайте до 8. Повторите такие вдохи-выдохи 5-7 раз. В результате таких отвлекающих действий нормализуется состояние сильного возбуждения, приходит в норму сердцебиение.

Практика постоянных дыхательных упражнений в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями способна полностью восстановить нормальное давление.

МАССАЖ

1. Желательно выполнить эту технику с чьей-либо помощью, но, вполне, возможно прибегнуть и к самомассажу. Плавными круговыми движениями следует растереть голову, шею, плечи, грудь, живот, лопатки. Примите лежачее положение и отдохните.
2. За нормализацию давления отвечают точки от уха до ключицы. Найдите точку, которая расположена прямо под мочкой уха, мягким движением соедините ее с точкой в середине ключицы. Проделайте движения вверх-вниз по этим линиям с обеих сторон не менее 10 раз.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

1. Встаньте под душевую струю горячей воды, направленную к затылку.
2. Снять напряжение в сосудах помогают горячие ванночки для рук. Время процедуры – 10-15 минут.
3. Контрастные ножные ванны: погружайте ноги поочередно по 2-3 минуты в горячую и холодную воду. Состояние придет в норму через 20 минут. Закончите процедуру холодом.
4. Если есть возможность, можно принять теплую ванну с морской солью или хвойными маслами эвкалипта, хвои, мяты, лаванды. Основное условие в этом случае – отсутствие непереносимости эфирных масел и определенных запахов.

КОМПРЕССЫ

1. Салфетки, смоченные холодной водой необходимо приложить к областям солнечного сплетения и щитовидки. По мере нагревания смачивать повторно. Держать такой холодный компресс рекомендуется не более 15 минут.
2. К ступням прикладывают ткань, пропитанную яблочным уксусом. Действие компресса наступает через 15 минут.
3. Стимулируют кровообращение аппликации из простых горчичников, которые накладывают к икрам ног и на затылок. Это простой и давно известный способ снизить артериальное давление в домашних условиях.

Пенталгин и давление

Пенталгин принимают для снятия боли, воспаления, а также препарат оказывает спазмолитический и снижающий жар эффект. В его составе находятся парацетамол, напроксен, кофеин, дротаверин, фенирамин и пр. В день рекомендуется 1— кратное применение в количестве 1 таблетки. В одной таблетке — 50 мг кофеина, потому давление может повыситься. Но дротаверин расширяет сосуды, потому давление в основном остается в норме. Пенталгин может повысить давление, если на момент приема препарата оно у вас ниже нормы. Но показатели давления меняются только единовременном употреблении 2 таблеток. Для лечения гипотонии лекарство не применяется.

Причины низкого давления

Давление снижается при дефиците массы тела, анемии (недостатке гемоглобина в крови), неблагоприятных условиях работы, переезде в другую климатическую зону или высокогорный район, смене погоды или сезона. Резкое падение АД в сочетании с недомоганием может быть вызвано:

• острой сердечной недостаточностью;
• сотрясением мозга, ушибом головы;
• обострением язвенной болезни или приступом панкреатита
• интоксикацией;
• передозировкой сердечных препаратов (корвалола, настойки пустырника, валокардина);
• приемом спазмолитиков и анестетиков, больших доз антибиотиков.

Давление падает при любых кровопотерях – из-за травм, сильного носового или геморроидального кровотечения. У полностью здоровых людей резко уменьшаются значения АД после процедур, расширяющих сосуды – горячих ванн, бани, сауны, обертываний, купания в термальных источниках. В детском и подростковом возрасте низкое давление связано с нарушениями вегетативной нервной системы из-за ускоренного роста.

Постоянную гипотонию могут спровоцировать различные заболевания:

• хроническая сердечная недостаточность – когда сердце воспаляется в результате эндо- или миокардита (бывают после ангин, гриппа), оно хуже качает кровь;
• сердечные аритмии и блокады, вызванные сбоями нервной регуляции сердца;
• предынфарктное состояние;
• хроническая недостаточность надпочечников;
• сахарный диабет;
• гипотиреоз;
• почечная недостаточность;
• нейроциркуляторная сосудистая дистония;
• различные виды депрессий

При хронической гипотонии, сопровождаемой головокружением, слабостью, тошнотой, стоит проконсультироваться с терапевтом. Если беспокоят частые симптомы низкого давления, рекомендовано углубленное обследование: УЗИ сердца и сосудов, кардиография, ФГДС. У терапевта можно получить направление к неврологу, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Лечение снижения артериального давления у пациентов старше 80 лет

Обширных исследований о влиянии гипотензивной терапии у пациентов с диабетом старше 80 лет пока нет. 

В исследовании HYVET (Beckett NS, 2008) было рандомизировано 3845 пациентов старше 80 лет с систолическим артериальным давлением >160 мм рт.ст. для лечения диуретиком (и, возможно, ингибитором АПФ) или плацебо (6,8% включенных участников страдали диабетом). Целью лечения было снижение давления до <150/80 мм рт.ст.). 

Исследование показало значительное снижение смертности, сердечно-сосудистых событий и сердечной недостаточности. Меньше побочных эффектов было зарегистрировано у получавших активное лечение. Результаты, вероятно, могут быть рекомендованы для пожилых пациентов с диабетом.