Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Содержание

Особенности и назначение утеплителей

Как мы уже отметили выше, утеплитель для труб применяется практически повсеместно. Основная его задача – защита труб от промерзания в зимний период времени. Если не обработать трубы должны образом, то в лучшем случае водопровод частично промерзнет. В худшем же он полностью блокируется.

Оттаивать системы водоснабжения, да еще и в зимнее время – удовольствие дорогое. Не говоря уже о том, что в таких ситуациях риск повреждения или прорыва одного из участков возрастает в разы.

Также утеплитель защищает поверхность труб от теплопотерь, а значит, повышает общую эффективность отопительной системы.

Теплоизоляция применяется для защиты дымоходов и канализации. В первом случае утеплитель играет роль ограничителя, так сказать защитного слоя, не дающего стокам замерзнуть и забить трубу. Во втором же утепление необходимо для предотвращения конденсации пара и улучшения тяги внутри дымохода.

Фольга как утеплитель

Фольгированный утеплитель часто применяется в строительстве. Однако не стоит заблуждаться, думая что фольга — это стандартный материал для теплоизоляции.

Как раз наоборот, фольга выполняет те функции, с которыми обычные утеплители, типа минеральной ваты или пенопласта, справиться попросту не в состоянии.

Все дело тут в особенных свойствах фольги. Вы ведь наверняка уже знаете про типы теплового излучения. Если нет, то мы сейчас вкратце напомним.

Существует три типа излучения:

  • конвекционное;
  • передача тепла за счет теплопроводности;
  • ультрафиолетовое или тепловое.

Первый вариант нас не интересует, его ограничивают особенными средствами. Второй вариант – основная статья расходов тепла. Заключается в том, что любая конструкция или оборудование быстро набирает или отдает тепло из атмосферы.

Чтобы снизить скорость взаимодействия с тепловой средой применяют стандартную теплоизоляцию. У нее теплопроводность слишком низкая для передачи тепла, а значит конструкция, защищенная таким кожухом, не будет сталкиваться с низкотемпературными зонами вообще.

Вспененный полиэтилен с оболочкой из фольги

А вот третий тип излучения обычная изоляция нивелировать не в состоянии. Для таких задач необходим материал, что способен отражать не видимые глазу тепловые волны. Как раз для подобных целей и используют фольгу.

Она отражает тепловое излучение, предотвращая излишний расход энергии. При этом для эффективного взаимодействия достаточно иметь слой фольги толщиной всего в 1 мм, а то и меньше.

Необходимость комбинирования

Так почему бы не пользоваться одной только фольгой, наверняка спросите вы. Наверняка и там можно поступать, если бы не один ее серьезный недостаток. Фольга очень хрупкая. Даже строительные образцы с довольно серьезной толщиной можно повредить голыми руками.

Да и монтировать столь нежный материал в качестве теплоизоляции действительно сложно.

Производители сразу же поняли суть проблемы, и предложили изящное, но в то же время чрезвычайно эффективное решение. Они стали выпускать фольгированный утеплитель. То есть комбинировать стандартные материалы для утепления с самой фольгой.

По результативности полученный материал превысил все наши ожидания. Человеку удалось создать утеплитель, что способен справляться сразу с двумя основными статьями теплопотерь.

Потери из-за разных уровней теплопроводности устраняет базовый термоизоляционный материал (минвата, пенопласт и т.д.) А тепловое излучение отражает фольгированная оболочка.

При этом риск разрушения фольги больше нам не грозит, а если где-то оболочка и порвется, то ничего страшного. Ее специально наклеивают на тело утеплителя так, чтобы серьезное повреждение даже крупного участка не сказалось на общей защите конструкции.

Совершенно очевидно, что и для изоляции труб подобные схемы стали применять с таким же энтузиазмом. Даже более того, фольгированная теплоизоляция в исполнении для труб стала самым популярным решением последних лет.

Реальные характеристики теплоизоляции

В начале публикации мы упоминали о завышении эксплуатационных параметров материала недобросовестными продавцами. Распространенные мифы о свойствах изолятора выглядят так:

  1. Инновационный утеплитель «Пенофол» обладает наилучшими теплоизоляционными характеристиками. Термическое сопротивление R листа толщиной 4 мм достигает 1.2 м² • °С/Вт, что сопоставимо с кладкой красного кирпича 0.67 метра или 46 мм пенополистирола.
  2. Прослойка «Пенофола» служит отличной шумоизоляцией.
  3. Утеплитель можно свободно залить цементно-песчаной стяжкой, развернув фольгой кверху.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Материал с клеевым слоем на тыльной стороне (тип С)

Сопротивление теплопередаче одного утепляющего слоя нетрудно посчитать с помощью классической формулы из курса строительной теплофизики:

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

  • R – величина термического сопротивления материала, м² • °С/Вт;
  • δ – толщина изоляции, м;
  • λ – коэффициент удельной теплопроводности, Вт/(м • °С).

Подставив данные производителя в формулу (берем оптимальный вариант), получаем R = 0.004 мм / 0.037 Вт/(м • °С) ≈ 0.11 м² • °С/Вт. Зная теплопроводность пенопласта (λ = 0.043), легко определить соответствующую толщину слоя: 0.11 х 0.043 = 0.0047 м = 4.7 мм. Грубо говоря, 5 мм пенополистирола и 4 мм вспененного полиэтилена удержат одинаковое количество тепла, ни о каких 46 мм речи не идет.

Закрытые поры не позволяют «Пенофолу» стать полноценным шумоизоляционным материалом. Звуковые волны поглощаются мягкой поверхностью полимера лишь частично.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Для звукоизоляции полов используется специальная мембрана из 3 слоев вспененного полиэтилена

Для эффективной звукоизоляции нужны акустические стройматериалы с открытой структурой:

  • минеральная вата;
  • пробковая обшивка;
  • листы поролона;
  • целлюлозная эковата.

Укладывать «Пенофол» под цементную стяжку теплых полов категорически не рекомендуется по таким причинам:

  1. Под весом раствора мягкий пенополиэтилен сминается, воздух (или инертный газ) выдавливается из камер, утеплитель становится вдвое тоньше. Термическое сопротивление снижается до минимума.
  2. Алюминиевая фольга в толще бетона не работает отражателем инфракрасных волн.
  3. Монолиты тоньше 6 мм дают усадку и трескаются вместе с кафелем.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Щелочная основа цемента разрушает тонкий алюминий буквально за 4—5 недель

Под монолитом обычный «Пенофол» быстро лишается фольги из-за агрессивного воздействия портландцемента, что наглядно демонстрируется ниже на видео. Изготовитель предлагает класть под стяжку особый тип утеплителя – «Пенофол ALP», ламинированный защитной полимерной пленкой. Правда, вопрос сжатия и деструкции закрытых пор от веса монолита остается нерешенным.

Вывод. Фольгированные изделия из полиэтилена по теплоизоляционным свойствам не уступают «Пеноплексу» и напыляемому полиуретану. Слабые стороны «Пенофола» — малая толщина и мягкая структура. Материал надо использовать в определенных местах, соблюдая технологию и инструкции производителя.

Фольгированный пенофол: в чем заключаются его сильные и слабые стороны

Данный тип отражающей теплоизоляции имеет отличительные достоинства, которые связаны с универсальными характеристиками фольгированного пенофола. Благодаря небольшой толщине материал способен обеспечить надежную тепло-, звуко-, влаго- и пароизоляцию помещения. Он характеризуется хорошей прочностью, вследствие чего устойчив к деформации и механическим повреждениям.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Пенофол имеет множество положительных особенностей

Пенофол является экологически чистым продуктом, который не выделяет в атмосферу вредных веществ. Он не имеет запаха, не содержит пылевых частиц и не создает их. Его можно использовать даже для хранения пищевых продуктов. Материал способен обеспечить защиту помещения от бета-лучей, что особенно ценно на разных предприятиях или в неблагоприятных зонах.

В качестве утеплителя фольгированный пенофол можно применять при выполнении ремонтных работ как снаружи здания, так и внутри помещения. Благодаря низкой паропроницаемости при его укладке можно не обустраивать дополнительно слой пароизоляции. Материал характеризуется высокой степенью шумоизоляции, поэтому его применяют для защиты цехов и жилых зданий от акустических и структурных шумов.

По причине того, что пенофол относится к классу огнестойких материалов, обеспечивается пожаробезопасность при его использовании. Однако в процессе горения он вызывает высокую задымленность пространства.

Отличительные черты фольгированного пенофола

Пенофол легко транспортировать ввиду того, что он выпускается в рулонах небольшой ширины. При монтаже этого утеплителя нет необходимости в применении специальных инструментов. Материал фиксируется к поверхности при помощи клеевого состава. Самый эффективный результат достигается при использовании самоклеящегося фольгированного пенофола.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Пенофол не имеет запаха, а также является экологически чистым

Пенофол характеризуется небольшой толщиной, однако при этом обеспечивается должный уровень термоизоляции, что достигается при использовании более толстых теплоизоляторов. Такая характеристика позволяет экономить внутреннее пространство при укладке пенофола в самом помещения, что особенно ценно при его дефиците. Тонкая структура материала также исключает вероятность обустройства грызунами своих нор внутри утеплителя.

Фольгированный пенофол 5 мм (и другой толщины) характеризуется длительным сроком эксплуатации, который составляет не менее 50 лет. Данный материал также способен обеспечить защиту от пагубного влияния электромагнитного излучения, снизив уровень его поля в десятки раз.

Несмотря на отменные достоинства такого варианта утеплителя, он характеризуется рядом недостатков. Пенофол имеет мягкую структуру, по этой причине его не рекомендуется использовать для утепления стен, которые будут оштукатуриваться или отделываться обоями. Кроме того, контакт алюминиевого слоя с краской или лаком нередко вызывает нарушение материала. Даже при малейшем механическом воздействии можно повредить его целостность.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Материал можно использовать как для внутренних работ, так и для наружных

Виды фольгированных утеплителей

Изделия с нанесением фольги производят в виде рулонов, листов, а также в цилиндрическом виде для теплозащиты труб.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Основой утеплителя с отражающей способностью служат различные материалы: минеральная и базальтовая ваты, пенополиэтилен и пенополистирол.

Фольгированная базальтовая вата

Базальтовые изоляционные маты, покрытые фольгой, считаются практически идеальным материалом, не имеющим недостатков, но их применение в дачном и коттеджном строительстве ограничивается финансовыми возможностями. Выпускают в виде рулонов, отдельных плит или цилиндров с фиксирующим замком.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Фольгированный пенополиэтилен

Самый доступный и распространенный в строительстве теплозащитный материал с фольгой. Производится под брендами: «Изолон», «Пенофол», «Фольгоизол». Технические характеристики материала у разных производителей схожи: коэффициент отражения до 97%, плотность от 26 до 45 кг/м3, толщина от 2 до 20 мм.

Выпускают изделия на основе пенополиэтилена рулонами или отдельными плитами. Изделия делят на несколько типов:

  • А – для внутреннего использования. Фольга нанесена только на лицевую сторону;
  • В – для защиты кровли, фасадов сооружений снаружи и трубопроводов. Фольгированный слой наносится с двух сторон;
  • С – самоклеящийся материал;
  • R – аналог первого варианта, но с декорированной лицевой стороной. Предназначен для открытого монтажа;
  • ALP – коэффициент отражения – 99%, удобен для оборудования подсобных помещений в фермерском хозяйстве;
  • NET – материал для изоляции труб. Металлизированное покрытие наносят внутри и снаружи;
  • 200oС – самоклеящийся материал с низким коэффициентом сцепления.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Фольгированная минвата

Нанесение слоя фольги на традиционные минватные утеплители позволило устранить основные проблемы этого материала – просадку объема и слабую влагозащищенность. Выпускают фольгированную минеральную вату в рулонах или отдельными матами толщиной от 50 до 100 мм. Наиболее известные бренды: «ISOVER», «Knauf».

Область использования фольгированных утеплителей

В помещении много мест, которые нуждаются в утеплении, это не только слой изоляции капитальных стен. А так как продукция доступная по стоимости, то каждый сможет реализовать теплоизоляцию.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Утепление балконов и лоджий

Для этой цели чаще всего используют утеплитель с полиэтиленом (пенофол). Максимальная толщина – 10 мм. Поверхность фольги выбирается гладкой или рифленой. При проживании в регионе с холодным климатом, такого тонкого слоя для полноценного утепления не будет хватать. В идеале утепление изовером дополняется обычной минеральной ватой или пенопластом.

Схема утепления:

  1. Подготовка основания, очистка, удаление старого покрытия, если оно есть.
  2. Фиксация пенопласта на клей-пену. Можно использовать другой вариант – создание деревянного каркаса и укладка пенопласта в ячейки.
  3. Поверх пенопласта клеится пенофол фольгированный.
  4. Установка деревянной или металлической обрешетки для создания вент зазора и подложки для отделочного материала.
  5. Отделкой может служить сайдинг, вагонка, пластиковые панели, блок-хаус, гипсокартон.

Нельзя выполнять укладку фольгированного слоя внахлест. Все делается встык и проклеивается специальным алюминиевым скотчем.

Утепление труб

Утеплитель трубный фольгированный используется для трубопроводов, коммуникаций под землей или снаружи. Процесс очень легкий и не требует профессионального подхода. Требуется купить утеплитель нужного диаметра, надеть его на требуемое место, сняв пленку с клеящего слоя. Благодаря внешнему фольгированному слою, трубы будут защищены от нагревания. А если фольга находится и с внутренней стороны, то тепло будет отдаваться назад в трубу.

В качестве утеплителя применяется минеральная вата, если трубы находятся снаружи, иногда это фольгированный пенофол.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Утепление бани

Для этой цели подойдут рулонные материалы. С ними легче работать. Подойдет вспененный полифол или минвата средней толщины. Монтаж утеплителя начинается с потолка, потом утепляют стены, а дальше обработка пола

В пару к минеральной вате важно купить пергамент, он фиксируется на потолок

Схема утепления такая:

  1. Создается деревянная обрешетка. Туда укладывается утеплитель на клей.
  2. Если во время монтажа слой утеплителя порвался, это устраняется алюминиевым скотчем.
  3. К обрешетке фиксируется контробрешетка для отделки и создания вентзазора.
  4. Осталась финишная отделка.

Наружное утепление

Лучше выполнять теплоизоляционные работы снаружи. Но когда это сделать невозможно, допускается утеплить дом внутри. Применяется фольгированная минвата средней толщины. Для работы нужны клей, строительный пистолет, дюбели, ветрозащитная пленка.

Процесс теплоизоляции такой:

  1. По периметру фиксируется стартовая планка на дюбели. На нее будет опираться первый слой минваты.
  2. На внутреннюю сторону утеплителя наносится клей и прижимается к стене. Для лучшей фиксации можно применить пластиковые дюбели с зонтиком.
  3. Поверх сделанного слоя монтируется ветрозащита.
  4. В конце финишная отделка.

Изоляция кровли

На кровлю лучше всего покупать базальтовые фольгированные плиты. Утепление выполняется так:

  1. На крыше заделываются все трещины и щели. Для этого подойдет пакля или монтажная пена.
  2. Создается пароизоляционный слой. Достаточно купить пергамин, зафиксированный на степлер. (см. — Пароизоляционный матерал)
  3. Дальше делается опалубка и все по стандартной схеме: укладка базальтовой ваты и финишная отделка.

Если все сделать правильно, то в доме будет тепло и уютно. Фольгированный утеплитель – хорошее решение для теплоизоляции. Он имеет много преимуществ, а главное, им можно отделывать трубы и места с изгибами. Слой алюминия защищает утеплитель от негативного воздействия, продливая эксплуатационный срок утепляющего слоя.

Разновидности фольгированного утеплителя

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Фольгированный утеплитель имеет свойство отражать тепловую энергию

Материал имеет несколько разновидностей. Они отличаются используемыми составляющими, но все имеют слой фольги. Характеристики видов немного отличаются, поэтому каждый из них применяется в определенных условиях.

Вспененный полиэтилен с фольгой

Выпускается в рулонах, одна сторона покрыта алюминиевой фольгой. Толщина утеплителя 2-10 мм. Слой снизу изготавливается на клеевом составе. Основой служит слой пены с различными показателями плотности, толщины и структуры.

Технические характеристики материала позволяют применять его в самых разных областях.

  • Работать с утеплителем можно при температуре от -40 до +120 градусов.
  • Шумопоглощение – до 32 дБ. Это дает возможность использования в качестве звукоизоляции.
  • Выпускается в рулонах белого цвета стандартных размеров 1 м ширины и 50 м длины.
  • Предел сжатия 0,035 МПа.
  • Теплопроводность – 0,037-0,038 Вт/м*К.

Фольгоизол

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Фольгоизол – вспененный полиэтилен со слоем фольги

Изолятор изготавливается на основе битума с полимерными материалами или резиной. Сверху фольгоизол покрыт фольгой, что усиливает износостойкость и долговечность. Применяется для покрытия кровли, гидроизоляции. Выпускается в двух вариантах: наплавляемый и самоклеющийся фольгоизол. Имеет следующие технические характеристики:

  • ширина рулона – 1 м, длина – 10 м;
  • абсолютная водонепроницаемость;
  • нижний слой – полимерная пленка;
  • основа – стеклоткань, стеклохолст, битум, полиэстер;
  • верхнее покрытие – алюминиевая фольга;
  • стойкость к химическим продуктам;
  • длительный срок эксплуатации – 80 лет.

Минераловатные рулоны

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Мягкий рулонный утеплитель с фольгированным слоем минераловатный

Минеральная вата служит для утепления поверхности, выпускается в рулонах, плитах, цилиндрах, покрытых фольгой с одной стороны. Толщина может колебаться от 50 до 100 мм. Основное достоинство ваты в том, что она почти не проводит тепло. Низкая теплопроводность – 0,03-0,04 Вт/м*К позволяет использовать материал во всех видах утеплительных работ.

Базальтовые ламельные утеплители

Основой этого уникального утеплителя являются отработанные горные породы, поэтому его еще называют каменной ватой. Базальтовый материал имеет несколько главных особенностей.

  • Структура изолятора позволяет сохранять тепло в помещении.
  • В отличие от других видов утеплителей абсолютно не впитывает воду. Рекомендуется для утепления помещений с высокой влажностью.
  • Не препятствует прохождению пара.
  • Имеет хорошую устойчивость к огню. Материал относится к негорючим веществам. Температура плавления базальта составляет +1114 градусов, поэтому он может использоваться как изолятор для приборов, работающих при повышенных температурах.
  • Обеспечивает высокий уровень шумоизоляции.
  • Теплоизолятор обладает высокой прочностью и плотностью, не подвержен деформациям, долго служит.
  • Устойчив к плесени, ржавчине, химическим веществам.

Пенополистирольные плиты

Фольгированный пенополистирол для теплого пола

Теплоизолятор из пенополистирола используется в промышленном строительстве. Особенности материала заключаются в следующем:

  • низкая стоимость – равноценный объем минеральной ваты стоит в два раза дороже, для утепления дома ее понадобится больше, чем пенополистирола;
  • плиты утеплителя легко укладываются;
  • применение универсально – для деревянных, бетонных и кирпичных поверхностей, фундамента, пола, лоджий и балконов, шумоизоляции, утепления.

Вспененный утеплитель с фольгой: свойства

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Алюминиевая пленка, наклеенная на полиэтиленовую основу.

Вспененный утеплитель с фольгой имеет много названий, которые закрепились в народе: пенофол, изолон, изоспан и прочее. Естественно, что названия эти одноименные производителям. Он выпускается разных видов, каждый из которых маркируется латинской литерой. Но суть в следующем, бывает:

  • алюминиевая пленка с одной или двух сторон;
  • дополнительная полиэтиленовая пленка;
  • поверхность фольги гладкая или нет;
  • с самоклеящейся основой.

Толщина вспененного полиэтилена, как основы, может быть до одного сантиметра. Полимерная основа обладает схожими характеристиками со своими сородичами – пенополистиролами, только за счет своей структуры она пластичная. Свойства фольгированного утеплителя на полиэтиленовой основе:

  • не пропускает влагу – коэффициент 0,35-0,7%;
  • не пропускает пар – коэффициент 0,001 мг/м*ч*Па;
  • коэффициент теплопроводности 0,037-0,051 Вт/м*к.

При этом не стоит заблуждаться, что тонкий слой пенофола заменит утеплитель на фольгированной основе из минваты большей толщины. Степень теплопроводности у всех распространенных утеплителей варьируется в приблизительно одинаковом диапазоне при равной толщине. Поэтому разговоры о том, что 7 см минваты равняются 5 см пенопласта или 1 см пенофола – это все полемика, нужно отталкиваться не от материала, а от степени его сопротивления к передаче тепла. То же самое касается и пенопластов, мол, экструдированного нужен меньший слой, хотя есть и обыкновенный пенополистирол с такими же характеристиками, как и экструдированный.

В качестве гидроизоляции и паробарьера пенофол прекрасно подходит, но стоит-то он как экстра-современный утеплитель, вот в чем незадача. Даже если применять его в тандеме с другими материалами, например пенопластом, то стоимость пирога возрастает почти в два раза, а эффективность совсем чуть-чуть.

Технология утепления

При работе фольгированными материалами следует придерживаться технологии, отличной от способов укладки обычной теплозащиты.

Какой стороной укладывать

Принимая во внимание, что цель фольгированного слоя отражение тепловых волн, становится понятно, какой стороной класть материал – металлизированной стороной к источнику тепла. При монтаже матов на наружной стене, например под сайдинг, фольга должна также смотреть наружу, чтобы препятствовать проникновению холодных масс воздуха внутрь дома

Снаружи

Чтобы организовать работы по утеплению наружных стен, понадобится:

  1. Закрепить на фасаде реечный каркас. Расстояние между соседними рейками должно соответствовать ширине утеплителя минус 3-5 мм.
  2. Фольгированный материал приклеивается к поверхности стены между рейками каркаса.
  3. После окончания утепления необходимо закрыть всю утепленную поверхность армирующей сеткой.
  4. Окончательная отделка штукатуркой, вагонкой или сайдингом проводится уже по закрепленной сетке.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Изнутри

При монтаже материала внутри помещения, порядок действий следующий:

  1. На стены мебельным степлером крепят пароизоляционный материал.
  2. Следующим шагом набивается реечный каркас, предназначенный для формирования основания под чистовую отделку. Пролет между рейками должен быть меньше на 3-5 мм, чем ширина утеплителя.
  3. В полученные ячейки наклеивают утеплитель.
  4. По реечному каркасу крепят финишный отделочный материал, при этом между внутренней стороной финишной отделки и теплоизоляцией должен оставаться вентиляционный зазор в 5 мм.

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием

Базальтовая вата с фольгой ↑

Базальтовая вата (или, как ее еще называют, каменная) хороша своей долговечностью. К тому же она практически не утрачивает основных своих характеристик в процессе эксплуатации. Вата из базальтового волокна имеет низкую теплопроводность. Благодаря чему базальтовый утеплитель с успехом используется в условиях переменных нагрузок и деформаций. Обычно вата выпускается в виде прочных и достаточно плотных матов. Для повышения их прочности эти подушки из минеральной ваты иногда армируют проволокой или стекловолоконными нитями. В линейке разновидностей базальтовой ваты имеется пользующийся популярностью утеплитель, на поверхность которого нанесен слой металлической фольги — делается это с целью дополнительного улучшения теплоизолирующих свойств ваты.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Применение утеплителей с фольгой: ознакамливаемся с видами и их названием
Как выбрать ортопедическую подушку для комфортного сна: какие ортопедические подушки лучше, рейтинг популярных моделей